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2025 年 4 月 22 日
攀登富士山只要掌握好重點，即使是登山新手也能挑戰登上富士山。 本篇文章將介紹攀爬富士山前必須了解的登山路線、所需裝備，以及登山時需要注意的事項。 最後也會推薦富士山周邊的豪華露營設施，請務必看到最後！
目次
富士山的登山季節大約是從7月上旬雪融之後，一直到9月上旬左右。。
可登山的期間每年會因殘雪狀況與登山道的情況而有所不同，此外，不同的登山路線也會有所差異，因此在登山前，請務必先在富士山官網確認可攀登的時間。
請務必充分了解富士山的登山路線、氣候，以及登山所需的裝備，做好萬全準備再出發！
富士山有4大登山路線，每條路線的難度也不同。
| 登山路線 | 難度 | 所需時間(來回) |
|---|---|---|
| 吉田路線（山梨） | 適合登山新手 | 約10小時 |
| 須走路線（靜岡） | 適合有經驗的登山者 | 約10小時 |
| 御殿場路線（靜岡） | 適合登山高手 | 約12小時 |
| 富士宮路線（靜岡） | 適合登山新手 | 約9小時 |
前往每條登山路線方式如下：
・吉田路線
・巴士：新宿高速巴士總站 → 富士斯巴魯線五合目
・電車＆巴士：新宿車站 → 富士急行線「富士山站」 → 富士斯巴魯線五合目
・須走路線
・電車＆巴士：東京車站 → JR御殿場線「御殿場站」或小田急小田原線「新松田站」→ 須走口五合目
・御殿場路線
・電車＆巴士：東京車站 → JR御殿場線「御殿場站」 → 御殿場口新五合目
・如何前往富士宮口
・電車＆巴士：東京車站 → JR東海道本線「三島站」→ 富士宮口五合目
在攀登富士山之前，請務必確認富士山的天氣狀況，並準備合適的裝備。
根據2024年日本氣象廳數據富士山登山季節的平均最高與最低氣溫如下：
【富士山登山季節的氣溫】
| 7月 | 8月 | 9月 | |
|---|---|---|---|
| 平均最高氣溫 | 8.4℃ | 11.2℃ | 9.6℃ |
| 平均最低氣溫 | 4.1℃ | 5.6℃ | 3.7℃ |
即使是在夏季，富士山的氣溫也只有大約10℃左右。上述為平均氣溫，實際上根據時間或天氣狀況，有時最低氣溫甚至可能降到零度以下。
在登山過程中，由於缺乏遮蔽物，白天會因陽光照射而感覺較為溫暖；但在山頂，風勢強勁，一旦太陽下山，體感溫度會驟降，讓人覺得格外寒冷。
因此，登山時的穿著建議以「洋蔥式穿法（Layering）」，方便依照氣溫變化進行適當的調整。
根據考慮到富士山的氣候，以下將介紹關於富士山登山時所需的裝備。
【富士山登山必備用品】
| 登山鞋 | 在富士山上，由於會在火山礫石上行走，因此務必穿上鞋底堅固的高筒登山鞋。 |
|---|---|
| 登山用的防水外套 | 下雨天時為了避免全身淋濕，請準備好防水的衣物和褲子。 |
| 防寒衣物 | 即使在夏天，山頂的日出前也會冷得讓人發抖。建議準備保暖的衣物，如絨毛外套或羽絨外套。 |
| 速乾衣 | 在登山過程中，如果汗水使衣物濕透，容易讓體內的熱量流失，因此建議準備速乾性較強的衣物。 |
| 太陽眼鏡＆防曬霜 | 海拔越高，相對陽光的遮擋就越少。因此也要準備好防曬產品。 |
| 頭燈 | 在夜間登頂時，山頂周圍沒有光線。即使沒有夜間行動的計畫，以防萬一，也建議準備頭燈。 |
| 水 | 建議攜帶的容量為1～2公升。但由於東西過重會增加登山的負擔，可以根據情況在山小屋購買。 |
| 糧食 | 為了在登山過程中恢復體力，建議攜帶巧克力或堅果等食品，或是準備一些含鹽分的食物。 |
| 垃圾袋 | 攀登富士山期間產生的垃圾必須帶回家，禁止隨意亂丟垃圾。 |
| 100日圓硬幣 | 富士山上所有的洗手間都是需要收費的，並且大多數情況下無法使用卡片，請確保手邊有足夠的100日圓硬幣。 |
| 工作手套＆登山手套 | 在富士山登山過程中，有些登山道需要穿越崎嶇的岩石間。請記得準備一雙登山手套。 |
【推薦攜帶的用品】
| 護腿套 | 由於富士山的下山道是砂礫路，建議佩戴護腿套，以防止砂礫進入鞋內。 |
|---|---|
| 登山杖 | 能有效支撐行走並減輕膝蓋負擔。 |
| 耳塞＆眼罩 | 請充分做好休息的規畫並保留體力。 |
| 暖暖包 | 大陽下山後，富士山會變得寒冷。建議可以隨身攜帶暖暖包。 |
對於初次挑戰富士山登山的新手來說，為了確保能夠準備齊全的裝備，建議利用富士山登山用品的租賃服務。這樣可以避免裝備不足或不適合的情況，讓登山過程更加順利。
在攀登富士山之前，必須要了解關於入山費，登山登錄與其他規定。
由於富士山的登山客過多的原因，2024年起，山梨縣開始對富士山制定了入山費。
2025年，山梨縣與靜岡縣都將實施入山費制度，無論使用哪一條登山路線，登山者都需支付包含環境保全協力金在內的4,000日圓入山費。這項政策是為了保護富士山的自然環境所做出的措施。（※截至2024年2月的資訊）
此外，2024年起，登山者在攀登富士山時，需根據所選的登山口，向山梨縣或靜岡縣進行通行登記。
【参考資訊：2024年登山報名手續】
・吉田路線：透過「山梨縣富士山吉田路線通行預約系統」進行預約並支付通行費用。
・須走路線、御殿場路線、富士宮路線：靜岡縣要求登山者在指定的網站上進行登山相關的事前學習，並提交登山計畫書。
關於2025年入山費和通行登記，請在登山前務必查詢最新資訊，確保不漏掉任何必要的手續。
從2024年起，除了登山費用與登山登記的導入，富士山的部分入山也開始受到限制。
2025年將會在下午2點至翌日凌晨3點間關閉登山大門，對登山者進行限制。（※截至2024年2月的資訊）
2025年最終的規制內容將在登山季節前完成調整，因此務必提前確認最新的資訊。請這樣
即便登山大門關閉，若已有預約山小屋，依然可以通過大門。
此外，建議不要進行匆忙的「彈丸登山（不在山小屋過夜，以短時間快速攻頂的登山方式）」，應提前安排山小屋的預訂，以確保登山過程的順利進行。。
在富士山登山過程中，一旦超過海拔2,000公尺，就容易引發高山症。在開始登山前應該適時深呼吸與頻繁補充水分，這些都有助於預防高山症。此外，避免過快登山也是重要的預防方式之一。
富士山登山的路途中，部分路段會因砂礫鬆動而使得路面變滑，或有陡峭岩石，需格外小心。建議留意前方登山者的動向，並提高警覺，防範落石與滑倒等意外。
由於攀登富士山需要大量體力，建議在登山前進行適當的肌力訓練，讓登山過程更加安全安心。
接下來我們將詳細介紹富士山最受歡迎的吉田路線。
吉田路線有以下特點：
・從東京市區前往交通便利
・坡度相對較緩
・沿途設有多間山小屋及救助站。
由於山小屋數量眾多且救助站位置便利，吉田路線對於登山新手來說較為合適。
如果想從富士山山頂眺望「御來光」，以下為吉田路線登山參考行程：
| 第1天 | 11:00〜 抵達富士斯巴魯線五合目 （為了讓身體適應富士山的高海拔環境，建議在此停留約1小時，讓身體適應高度。） 12:00〜 開始攀登富士山 17:00〜 抵達八合目山小屋 → 用餐、休息 |
|---|---|
| 第2天 | 2:00〜 開始攀登富士山頂 〜5:00 到達山頂 5點左右 觀賞「御來光」日出 〜10:00 下山 |
若想從山頂欣賞御來光，建議選擇八合目的山小屋過夜。因為八合目距離山頂更近，能減輕攻頂時的負擔，也讓登山新手成功登頂的機率大幅提升。
不過，如果擔心會有高山症的情況，可以選擇七合目的山小屋並提早休息。這樣可以讓身體有更多時間適應高度。
在富士山登山前後，建議入住能讓身心徹底放鬆的豪華露營設施！
此外，富士山不僅適合登山，其周邊也有許多值得造訪的景點，例如「河口湖」和「富士急樂園」等，非常適合安排多日住宿，一邊觀光一邊慢慢享受富士山的魅力。
接下來將介紹幾間能100%體驗富士山自然風光的豪華露營設施。
「HOSHIFULL DOME FUJI」提供直徑6公尺的大型圓頂帳篷，採包棟式住宿，非常推薦給計劃從吉田路線攀登富士山的旅客。
除了能享用精選和牛的兩種BBQ方案外，還有富士山周邊不可錯過的在地風味──「餺飥BBQ」，讓您在大自然中同時享受美食與露營的樂趣。
如果您計劃從富士宮路線登上富士山，「Gran Regalo ASAGIRI」會是特別推薦的選擇。
這間圓頂式豪華露營設施座落在富士山麓的大自然中，能讓您度過一段特別而放鬆的時光。
入住期間，您可以享用以富士山的純淨水源與空氣飼養的「朝霧優格豬」與「富士之雞」，以及新鮮的當地蔬菜所組成的BBQ饗宴，體驗奢華又舒適的戶外生活。
為了順利登上富士山，事前的準備是非常重要的。
請務必了解富士山的登山季節與各登山路線的特點，準備齊全的裝備，安全地挑戰這座象徵日本的名山。
無論是登山還是豪華露營，盡情享受這段難忘的旅程吧！
每月約有100萬人瀏覽的豪華露營專業媒體「Resort Glamping.com」編輯部，至今已累積撰寫超過150篇豪華露營設施介紹與專欄，並廣泛涉足從豪華露營設施的企劃、開發，到營運與集客顧問等領域。
