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• 2026年9月2日

靜岡三大區域一次搞懂

靜岡縣位於日本本州中部太平洋沿岸的東海地方，靜岡東鄰神奈川，西接愛知。
東部以伊豆半島與熱海溫泉自由行，東京人最愛的溫泉度假勝地，也是離富士山最近，最好望向富士山的一面。
中部靜岡市所在地，市區購物與美食之地，自由行往內陸走還有大井川鐵道的奧大井秘境。
西部以濱松市與濱名湖為主，鰻魚飯，餃子，綠茶與德川家康歷史文化都集中在這裡。

1.東部

照片由靜岡縣觀光協會提供
 
熱海是東京近郊的老牌溫泉城，除了浸溫泉，夏季的熱海海上花火大會是一年的主要活動。擁有七千坪的庭園，能2度眺望海景的MOA美術館也是熱海人氣景點。往伊豆半島走，修善寺溫泉街保有濃厚的古湯風情，是感受日本溫泉文化的好去處。靜岡自由行旅客到7,000月時，會看到河津櫻花祭更是全日本最早報到的櫻花。
MOA博物館：https://www.moaart.or.jp/
 

2.中部

照片由靜岡縣觀光協會提供
 
靜岡中部區域，大井川鐵道是鐵道迷心中的神聖之地，懷舊的SL蒸汽火車緩緩駛過茶園山谷，更不能錯過被譽為日本唯一湖上車站的奧大井湖上站，湛藍湖水環抱月台。
附近的寸又峽夢之吊橋，橋下是夢幻的翡翠綠溪水。
靜岡市一帶，可以到日本平夢陽台居高臨下賞富士山，或前往世界遺產富士山構成資產之一的三保松原，在松林與白沙間遠眺富士。喜歡動漫的朋友，別忘了到清水的櫻桃小丸子樂園喔。
再往西一點的掛川市，是東海名城掛川城所在地，也是日本知名綠茶產地，茶園旁還有橫跨大井川，被金氏世界紀錄認證為世界最長木造步道橋的蓬萊橋。
SL蒸汽火車：https://daitetsu.jp/

3.西部

照片由靜岡縣觀光協會提供
 
其實很多人不知道西部的濱松市是靜岡人口最多的城市，濱名湖是淡水與海水交會的鹹水湖，冬天限定的弁天島海上大鳥居夕陽絕景堪稱一絕，靜岡環湖自行車道適合悠閒的湖畔騎行。 充滿吉卜力童話氛圍的溫暖之森，東海地區最大的天然鐘乳石洞龍岩洞，四季庭園名勝龍潭寺，以及德川家康居住17年的濱松城，都讓西部行程精彩又有故事。喜歡花與水果的旅客，還能到濱松花卉公園賞花，靜岡自由行時到觀光農園體驗採草莓吃到飽。

地區	代表景點	特色	天數
東部（伊豆・熱海・富士）	熱海溫泉，MOA美術館，修善寺溫泉街，伊豆全景公園，三島天空步道，御殿場Outlet	溫泉，海鮮，河津櫻	2天
中部（靜岡市・大井川）	大井川鐵道SL，奧大井湖上站，寸又峽夢之吊橋，日本平夢陽台，三保松原，掛川城	綠茶，鐵路秘境	1〜2天
西部（濱松・濱名湖）	弁天島海上鳥居，濱松城，館山寺纜車，濱松花卉公園，龍潭寺	靜岡鰻魚，濱松餃子，採草莓	1〜2天

靜岡美食清單

小編最推薦靜岡自由行當地美食！！

濱名湖鰻魚飯

照片由靜岡縣觀光協會提供
 
濱名湖是日本鰻魚主要產地，肥美鰻魚炭烤後香氣逼人，館山寺周邊名店各有千秋。

濱松餃子

圓盤狀擺盤，搭配豆芽菜，是濱松的靈魂庶民美食。

綠茶

靜岡是日本第一大茶產地，掛川，牧之原一帶可體驗品茶與茶點美食。

靜岡關東煮

照片由靜岡縣觀光協會提供
以黑色高湯燉煮，撒上柴魚粉與海苔粉，風味獨一無二的美食。

駿河灣海鮮

由比的櫻花蝦與生吻仔魚是限定季節的靜岡珍味。

靜岡草莓

照片由靜岡縣觀光協會提供
冬春自由行旅客可以採草莓體驗，大人小孩都愛的美食。

最推薦的靜岡豪華住宿

1.Glam Aira

坐落在靜岡伊豆半島豪華別墅，每間客房都提供來自自家泉眼的高品質，源源不斷的溫泉水，並提供以伊豆半島豐富的天然食材為特色的美食燒烤。也設有以啤酒為主的免費Free Bar，獨立燒烤區，獨立衛生間和淋浴設施。

2.~Nakaizu Fishing Resort~ Gran In

擁有豐富的自然環境，鄰近靜岡的豪華住宿。所有客房都有私人溫泉，客房溫泉，專屬用餐區及私人淋浴。你可以在附近的中海津養魚場體驗各種活動，及享受伊豆市食材的燒烤，例如水晶鮭魚和櫻桃番茄製成的生牛肉片，龍蝦，扇貝，鮑魚等美食。

 

3.Gran Regalo Asagiri

在富士山與環繞的朝霧高原上，擁有寬敞空間的1種房型可選擇包棟式私人住宿。
加上提供了屋頂的獨立燒烤區，即使下雨天也能安心享用。晚餐嚴選國產牛肉，白糸鮭魚醃製生魚片。早餐選用健康養生的早餐，或富士雞產的新鮮雞蛋西式早餐。

 

4.La-gom

位於靜岡縣伊豆半島東海岸的東伊豆町的海景的私人住宿。可以在太陽升起時享受瑜伽體驗。
以及贈送稻取溫泉仙海和稻取銀水莊的免費入浴券給客人。晩上可享用國產牛沙朗，國產牛小排，裡肌肉，富士之國豬肉，生魚片的季節食材。

靜岡自由行常見問題 FAQ

1.台灣有直飛靜岡的班機嗎？

有！桃園機場有直飛富士山靜岡機場的航班，航程約2小時40分，適合直接展開中西部行程。

2.第一次去靜岡，先玩哪一區？

第一次規劃靜岡，又想加上東京行程，先從東部的伊豆與熱海，溫泉與富士絕景也最好安排。想更深入日本中部的旅客，再挑戰中西部的大井川與濱名湖。想更了解伊豆玩法，也可以參考小編的伊豆自由行懶人包。

 

結論

靜岡除了景點之外，也別錯過幾樣的當地美食。
濱名湖鰻魚飯以肉質細嫩、香氣濃郁。濱松餃子以圓盤式擺盤搭配豆芽菜，另外黑色高湯熬煮的靜岡關東煮，駿河灣的櫻花蝦與生吻仔魚，以及冬春限定的採草莓體驗，也都是許多自由行旅客到靜岡時的特色美食。